عن المنتج
هل تشعر بأن تركيزك لم يعد كما كان؟
هل تضيع ساعاتك بين إشعارات، وتطبيقات، ومحتوى لا ينتهي؟
هل تريد استعادة قدرتك على التفكير العميق وإنجاز مهامك دون هذا الإرهاق الذهني؟
هذا الكتاب هو دليلك العملي لاستعادة السيطرة على انتباهك وسط الضوضاء الرقمية.
يأخذك خطوة بخطوة لفهم ما يحدث لعقلك، ثم يمنحك استراتيجيات يومية قابلة للتطبيق، تساعدك على تنظيم ذهنك، حماية وقتك، واستعادة حضورك الداخلي.
ستتعلم فيه:
لماذا أصبح الانتباه أندر موارد العصر.
كيف تصمّم التطبيقات لسرقة تركيزك دون أن تنتبه.
وغيرها الكثير ..
هذا الكتاب ليس للقراءة فقط—بل للتغيير.
إنه دعوة لاستعادة ذاتك، ومساحة وعيك، وقدرتك على إنجاز ما يليق بك.
تنزيل فوري – بدون قيود – نسخة PDF عالية الجودة
محتويات المنتج
كتاب الانتباه المفقود
لا توجد تقييمات بعد
كن أول من يقيم هذا المنتج
كتاب الإنتباه المفقود
لأن الانتباه ليس مهارة… بل ثروة.
متجر BookNest
موثقمنتجات أخرى من متجر BookNest
الثنائية التربوية الكاملة: رحلة الوعي من "القلب"...
"تربية القيم: هل نحتاج لتلقين الأطفال أم لنمذجة سلوكنا؟"
أثَر | بطاقات رقمية للتأمل اليومي (الإصدار التجريب...
"كل فكرة تعبرها.. تترك فيك أثراً."
حزمة من البطاقات التعليمية للأطفال جاهزة للطباعة
بطاقات تعليمية جاهزة للطباعة
قد يعجبك أيضاً
دليلك العملي للإنجليزية اليومية: 350 كلمة أساسية ف...
تعلم ومارس المفردات التي تحتاجها يوميًا بثقة وسلاسة
عروض احترافية لمادة (التنمية المستدامة) مصممة بـ A...
الحقيبة الشاملة لعروض التنمية المستدامة لجميع الفصول الدراسي...
قبعات الفرح: حزمة شهادات تخرج رياض الأطفال
تخرج كيدز (Graduation Kids)