عن المنتج
هل تشعر بأن تركيزك لم يعد كما كان؟
هل تضيع ساعاتك بين إشعارات، وتطبيقات، ومحتوى لا ينتهي؟
هل تريد استعادة قدرتك على التفكير العميق وإنجاز مهامك دون هذا الإرهاق الذهني؟
هذا الكتاب هو دليلك العملي لاستعادة السيطرة على انتباهك وسط الضوضاء الرقمية.
يأخذك خطوة بخطوة لفهم ما يحدث لعقلك، ثم يمنحك استراتيجيات يومية قابلة للتطبيق، تساعدك على تنظيم ذهنك، حماية وقتك، واستعادة حضورك الداخلي.
ستتعلم فيه:
لماذا أصبح الانتباه أندر موارد العصر.
كيف تصمّم التطبيقات لسرقة تركيزك دون أن تنتبه.
وغيرها الكثير ..
هذا الكتاب ليس للقراءة فقط—بل للتغيير.
إنه دعوة لاستعادة ذاتك، ومساحة وعيك، وقدرتك على إنجاز ما يليق بك.
تنزيل فوري – بدون قيود – نسخة PDF عالية الجودة
محتويات المنتج
كتاب الانتباه المفقود
لا توجد تقييمات بعد
كن أول من يقيم هذا المنتج
كتاب الإنتباه المفقود
لأن الانتباه ليس مهارة… بل ثروة.
متجر BookNest
موثقمنتجات أخرى من متجر BookNest
حينَ تَتَكَلَّمُ القِيَمُ
كتاب رقمي للأطفال – قراءة تُنمِّي اللُّغة وتبني القيم
قد يعجبك أيضاً
التكامل الحسي بالمنزل
طرق عملية للحد من المشاكل الحسية المختلفة لذوي إضطرابات النم...