رجاءاً قراءة الوصف قبل الشراء⬇️

هالملف بيكون دليلك عشان توصلين لوزنك المثالي🔥🔥

اولاً:

ملف فيه نظام دايت رمضاني واضح ومضمون تخسرين وزن عليه وتقدرين بدون نادي لكن في شي بديل للنادي مذكور بالملاحظات👏🔥🔥

ثانياً:

عندك ادمان حلويات ومو قادره توقفين؟ في ملف من تجربه شخصيه فيها ٤ طرق تقدرين تقللين او توقفين فيها الحلويات والسكريات وتذكري انك قدها 💪💪

ثالثاً:

بتلاقين بالملف وصفات حلا محسوبه السعرات نوعا ما صحيه وواضحه في حال اشتهيتي حلا وماحبيتي تخربين الدايت حقك❤️‍🔥❤️‍🔥

رابعاً؛

ودك تتريضين بس ماتعرفين كيف تسوين لنفسك جدول؟ بعدد مدلعتك وموحوده طريقه تفصيليه جداً كيف انك تسوين جدول رياضي خااص فيك ومن بكره عالنادي او حتى بالبيت💪👏

خامساً:

ماتعرفين كيف تحسبين سعراتك الحراريه؟؟ بعد حطيت لك طريقه حساب السعرات الحراريه عشان تكونين على درايه برحله خساره الوزن

سادساً:

سويت لك بلانر تطبعينه وتسجلين فيه وزنك وهو تحدي ٣٠ يوم عشان يحفزك🔥💃

سابعاً:

بتلاقين حساب السناب الخاص فينا للمتابعه وندخلك جروب فيه بنات بنفس هدفك تتشاركون الرحله👏👏

ملاحظات:

خذي مقاساتك بالمتر 🔥 والميزان فقط كل اسبوعين في الصباح وقت الصيام✨

لـولا بتتابع معك بعد الشراء سواء على التيك توك او على الانستجرام او عبر قروب في السناب خاص للبنات فقط المشتركات بالنظام لمشاركة النتائج والوجبات او اي استفسار🔥🔥

جروبنا بجانب النظام رح يكون اكبر تحفيز لك مع مجموعة بنات بنفس هدفك وكل يوم يصورون وجباتهم

ممنوع على اي احد عنده حساسيه اتجاه اي نوع من انواع الاكل انه ياخذ النظام

مافي استرجاع للمنتجات الرقمية لأي سبب🔴

الي تنقل الجدول ستتعرض للمساءله القانونية 🔴

النظام ماينفع لأي حاله مرضيه🔴

المتابعه من تاريخ الشراء لمدة ٤ شهور

اذا انتي اقل من ١٨ سنه لازم استشاره الوالدين قبل الشراء