منتج قابل للتحميل
جدول التمارين بالمنزل (بدون أوزان)
من متجر الكوتش للرياضة30.00 ر.سعرض المنتج في المتجر ←راجع التفاصيل والتوفر لدى البائع. يتم الدفع واستلام المنتج داخل المتجر.
عن المنتج
جدول تمارين بالمنزل من دون أوزان اعتماد على وزن الجسم مع بعض الأدوات الموجودة بكل منزل.جدول يومين بالأسبوع وقابل للتكرار.شروحات بالفيديو لكل تمرين مع عدد الجولات والراحة بين كل جولة.مناسب للجنسين.