عن المنتج
جدول تمارين بالمنزل من دون أوزان اعتماد على وزن الجسم مع بعض الأدوات الموجودة بكل منزل.
جدول يومين بالأسبوع وقابل للتكرار.
شروحات بالفيديو لكل تمرين مع عدد الجولات والراحة بين كل جولة.
مناسب للجنسين.
الوسوم:
نشاط
خساره الوزن
تمارين
نظام يومي
تمارين منزلية
محتويات المنتج
جدول التمارين المنزلية
لا توجد تقييمات بعد
كن أول من يقيم هذا المنتج
DOWNLOADABLE
جدول التمارين بالمنزل (بدون أوزان)
30.00
الكوتش للرياضة
موثقتسليم فوري
على الإيميل
وصول مدى الحياة
للمحتوى
دفع آمن
100%
دعم فني
متاح
منتجات مشابهة
قد يعجبك أيضاً
متجر رويال كارد
📘 كتاب أسرار صحة القلب: دليلك الشامل للوقاية والح...
كيفية الوقاية من أمراض القلب
7.00
خصم 26%
خصم 50%